19/10/2021 - EDUCAȚIA, încotro!?

… pielea ta se exfoliază? / … your skin exfoliates?

Limba română:

Pielea actuală în care vă aflați va dispărea într-o lună – pielea noastră aruncă între 30.000 și 40.000 de celule ale pielii în fiecare zi. De fapt, peste 100 dintre aceste celule s-au desprins probabil în timp ce citeați această propoziție. Cu toate acestea, întinerește la fel de repede pe cât se deteriorează. Exfolierea regulată de două ori pe săptămână ajută la scăderea celulelor persistente ale pielii pentru a face loc unui strat proaspăt.

English language:

The current skin you’re in will be gone in a month—our skin sheds 30,000 to 40,000 skin cells each day. In fact, over 100 of those cells probably flaked off while you were reading this sentence. However, it rejuvenates just as quickly as it deteriorates. Regular exfoliation twice a week helps get rid of lingering skin cells to make room for a fresh layer.

Creierul este foarte activ în timpul somnului / The brain is very active during sleep

Limba română:

Una dintre cele mai active părți ale corpului în timpul somnului este creierul. Există modificări pronunțate în activitatea electrică a creierului în timpul somnului, ceea ce dovezile sugerează că este un rezultat al trilioanelor de celule nervoase ale creierului care, în mod literal, se recablează. Această re-cablare, care se întâmplă în timpul somnului profund, cu unde lente, este modul în care procesăm și suntem astfel capabili să păstrăm noi informații pe care le-am învățat pe parcursul zilei.

English language:

One of the most active parts of the body during sleep is the brain. There are pronounced changes in the electrical activity of the brain during sleep, which the evidence suggests is a result of the brain’s trillions of nerve cells literally rewiring themselves. This rewiring, which happens during deep, slow-wave sleep, is how we process and are thus able to retain new information we may have learned throughout the day.